在敷七子白面膜粉可以玩手机，但是，如果想要让自己的肌肤能够更好的吸收里面的有效成分，建议最好是让自己的肌肤放松下来，也就是说在敷面膜的时候最好能够闭目养神，只有这样才能够确保让自己在使用七子白面膜粉以后能够达到更好的效果，它敷的时间一般是十五分钟，如果担心自己在这个过程当中睡着或者是忘记时间，可以提前调好闹钟。