使用多燕瘦蓝莓酵素果冻来帮助瘦身的效果是值得肯定的，如果你有瘦身需求，可以吃它，它里面的成分是水、果葡糖浆、蓝莓汁、复合发酵果蔬粉等，这些成分都是比较安全，使用者放心吃即可，它的吃法是饭后吃即可，建议饭后半个小时左右吃，一次根据情况服用一袋到两袋左右来满足自己的使用需求即可，在吃的时候一定要注意控制好它的量。