郑多燕soso酵素果冻的主要成分包括一些果葡萄浆，蓝莓汁，复合发酵果蔬粉等等，成分是非常安全的，对人体是没有什么副作用的，如果是出现了头疼的现象可能是因为食用方法不对或者是食用过量，另外掺杂着其他的药物一起食用可能也会产生一定的影响。另外孕妇和处于经期中的女性是禁止食用本产品的，以免产生其他不良后果。