舒宁佳去脂贴的使用方法很简单，每天使用一次，使用的时候把它贴在自己的肚脐上就可以，建议最好是在晚上的时候来使用，这样才能够确保里面的有效成分能够更好被自己的身体所吸收，但是，在使用舒宁佳去脂贴的过程当中要注意：早晨起床以后一定要及时将它撕下来丢掉，不然就会因为使用的时间太长导致自己的肌肤受到影响。