舒眠贴贴在肚脐部位的神阙穴就可以很好的改善失眠问题，神阙穴是人体任脉上面的重要穴位，它位于命门穴平行对应的肚脐中，是人体很重要的也是隐秘的要害穴位，可以说是让你提的长寿大穴。其实对于严重失眠的人来说，除了贴在神阙穴部位，还可以将一贴贴在脚底的涌泉穴上，这样30天一个疗程，坚持贴就非常有效果。