海参牡蛎肽有药物也有保健品，选择时可以推荐选择像黄金海岸海参牡蛎肽这类的滋补保健品。它主要是由枸杞、海参、牡蛎肽、黄精等成分组成，不含化学药物成分，可以安全放心服用，并不用担心会对身体造成不良影响。不过在服用期间需要注意好其正确用法用量不可过量，以免引起身体不适。