五宝茶的功效和作用是真的,具有补阳补肾,增加房事时间以及缓解疲劳的作用,它含有天然食物,具有保健作用。例如人参和黄芪、黄荆、马卡,都是针对男性性功能不全,有改善作用,经常服用五宝茶能够得到有效的缓解,还可以提高人的精气神,可以改善男性肾功能,同时还可以缓解出现的失眠症状,但是必须要按照正确的用法和用量,每次一袋,每天1~2次用开水冲到5~10分钟后饮用。