脂20代餐吃了是没有任何副作用的，是一款针对减肥而设定的一种营养餐，减肥效果非常的好，其主要成分是乳清蛋白粉，大豆分离蛋白，紫薯粉和鱼胶原蛋白以及魔芋粉等，都是一些对人体有益的成分，吃起来也是非常安全和健康的，而且还可以达到减肥减脂，起到美容养颜的效果，但是未成年人，孕妇和哺乳期的女性不建议服用此产品。