长时间服用胶原蛋白肽对使用者的身体好处就是能够满足胶原蛋白的需求，从而改善肌肤老化、色斑等等异常情况，除此以外，它还能够让使用者的身体长时间处于年轻态状态，如果有需要，可以购买正规品牌所生产的胶原蛋白肽，在吃的时候一定要注意按照要求坚持吃，这样才能够确保在吃了胶原蛋白肽以后对使用者的身体更好，另外建议不要服用同类型的滋补产品