吃人参皂苷的时候是有属于自己的禁忌的，它的禁忌人群是哺乳期的女性、孕期的女性或者是未成年的人群，除了禁忌人群以外，它还有搭配禁忌，它不能够跟藜芦和五灵脂一起吃，如果跟这些一起吃就可能会引发身体不舒服，另外在吃人参皂苷的时候要注意它主要针对的是免疫力低下人群，如果是这类型的人群可以结合自己的需求来服用人参皂苷