光明清清饮是一种比较安全的食品补充剂，服用它以后也不会对身体造成什么危害，所以服用者可以放心的服用它，它的作用在于能够起到瘦身和帮助改善便秘等等问题效果，有这些问题就可以坚持服用光明清清饮来满足自己的需求，但是在使用的时候要注意按照要求的吃法来吃，切不可在吃的时候出现过量服用情况