肉苁蓉粉和肉苁蓉片都是同一样的原材料，你可以根据自身的情况选择合适的一种。但个人认为肉苁蓉粉的效果会更加明显，因为肉苁蓉片是泡水泡酒喝的，而肉苁蓉粉则是直接食用的，这样的话人体会更近一步的吸收肉苁蓉的营养成分。不过在选择时还需要注意产品质量，建议去大药店或者大品牌地方购买，以免其中参假影响肉苁蓉功效的发挥。