为了可以让艾草肚脐贴发挥更好的功效，一般建议大家在晚上睡觉之前使用，因为在这个时间段内身体都处于自我修复的阶段，因此可以更好的去吸收其中的有效成分，也并不会影响到日常的生活和工作，只需要睡觉之前贴上，早上起来，以后撕掉即可。在使用的过程中应该要注意，不适合上火体质使用，也并不适合肌肤有破溃的地方使用，以免在撕扯的过程中引起伤口的不适感。