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老年人怎么降血压效果更好?

提问人:黄圣楠 2015-06-04 00:00:00
奶奶身体一直都不是很好的,一直有高血压,而且奶奶特别的爱生气,经常动不动就生气的,现在身体都变得很差,脸色也不太好,经常情绪激动,出现头晕,头痛的现象,现在家里人都很担心奶奶的身体,想知道老年人怎么降血压效果更好?
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注意日常生活作息,要积极的控制血压,可以服用降压药物,还要24小时的动态观察血压,生活中要注意饮食,最好是以清淡的,低盐低脂,不油腻的食物为主,避免辛辣刺激的食物,还要定期服用改善脑血流的药物,平时要避免受凉,当然了不能太疲劳,老年人多休息,劳逸结合,避免情绪大起大落。

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回答于 2015-06-14 18:41:22