戴延时环延时效果还是很不错的，一般会延时半小时的，但是不适合长期来用。延时环如果用久了之后可能还会对阴茎造成机械性的损害，如果你平时觉得有一些不舒服了，就不要再用了。可以建议吃一些像牡蛎精、袋鼠精之类的滋补性产品来帮助调养肾脏，改善恢复肾脏健康。