我觉得南京同仁堂同湿散的效果还不错，我体内湿气比较重，选择了很多方法但是感觉排湿效果都不太好，别人推荐我吃南京同仁堂同湿散，我吃了一个周期感觉好很多了，体重也轻了一斤，它里面的成分也是薏苡仁、菊粉、红小豆之类的，这些成分属于药食两用的，所以要是有祛湿的需求可以正确使用南京同仁堂同湿散来吃