用川芎粉来治疗足跟痛的话建议是取100克的川芎粉，然后分别装在薄布缝成的布袋里面，每个袋子里面要装大约8-10克就可以了，也可以取其中的一个放在鞋内足跟能踩着的地方，然后就可以走路了。这个方子是可以长久来用的，直至疼痛消失就可以了。也可以川芎粉加上生川乌粉效果会更好，生川乌粉只能外用，不能内服的。