身体里面湿气重的人群可以使用老北京艾草足贴来帮助自己排出湿气，因为在里面的艾草是一种能够帮助排湿的成分，但是因为它是外用的，所以利用它来排出身体里面的湿气并不是一天两天就可以看到效果的，必须要坚持使用一段时间，这样才能够让身体里面存在的多余湿气得以顺利排出，另外，有时间还要注意多多运动