元秘d是一种用高丽人参制作而成的运动饮料，这是一种中药材，它的主要功效是补元气，安神益智，补脾益肺，如果想要壮阳补肾的话，可以适当的吃一些香蕉、荔枝、栗子、核桃，这些食物对于补肾壮阳都有着很好的效果，另外也可以适当吃一些羊肉、牛肉，通过食物来壮阳补肾，效果会比较持久。