湿气重小腹大的时候可以选择用伏湿膏来进行调理，伏湿膏采用各种中药成分制作的一种保健类产品，主要成分包含有蜂蜜、水、茯苓、薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆、荷叶、甘草、藿香、砂仁、雪莲培养物、显脉旋覆花等，针对非常顽固的湿气重问题效果非常好，只需要取适量的膏体，用温水冲兑之后每天两杯即可，但需要注意的是，对成分过敏者不建议服用。