菊粉可以有助于帮助人们缓解便秘的症状，因为它本身是一种可溶性的膳食纤维，遇到水过后会迅速的膨胀，可以起到软化大便的作用，也能够缩短大便的排出时间。菊粉对大肠干燥和大便秘结都有良好的缓解作用，所以并不会导致便秘的情况越来越严重，可能会存在一些疾病的问题存在，此时可以到医院检查一下，大家还是应该要多去关注相关的信息。