吃林蛙油一定要注意，在吃之前一定要将林蛙泡发十几个小时等待软化。平时可以加入食材当中一起服用，这样不仅口感更好，而且还可以多重养生。一般在吃林蛙的时候，我们也可以通过一些简单的方法验证是否买到正品，一般晾干以后。会有完整的毛刺。当林蛙足够干，那它泡发率一般都不会低。经常吃林蛙油，可以改善阳痿早泄，提高性功能，改善房事质量，所以对男性来说是很好的滋补品。