白术是可以用来除湿的，但是要尽量选择炒白术，他是健脾和胃，有除湿安胎止汗的作用，平时胎动不安或者是脾胃虚寒的人有很好的使用效果。生白术主要是用于燥湿利水，一般身体水肿的人可以使用，当然具体的操作方法可以咨询医生，不能盲目操作，不然操作不当也会影响到健康。