绿瘦酵素果冻随时随地都可以吃，并没有时间上的限制，但是在睡觉之前应该要少吃一点，否则有可能会增加胃肠道系统的负担和压力。绿瘦酵素果冻主要成份有水、低聚果糖、复合水果发酵液组成，能够促进肠道的蠕动，可以减肥瘦身，也能够增强脂肪的消耗，可让身体的基础代谢变强，所以能够很好的预防肥胖和减轻体重。