建议最好是选择饭后来服用绿瘦酵素果冻，因为它里面的酵素成分能够很好的分解食物里面的油脂，从而起到抑制脂肪吸收的效果，在使用绿瘦酵素果冻的时候要注意：使用期间如果不能够按照要求的方法来服用就可能会导致效果不能够正常发挥，另外哺乳期的人群、孕期人群以及未成年人并不适合使用它