绿瘦酵素果冻减肥效果也是非常不错的，但是大家要注意要掌握具体的操作方法，而且要控制饮食，不能吃油炸或者含脂肪高的食物，这些食物吃了之后会导致身体肥胖。平时可以吃一些蔬菜水果类的食物，而且也要注意坚持锻炼，这样体重会逐渐减轻，希望身体肥胖的时候，选择适合自己的减肥方法。