十宝茶和五宝茶都是比较好的产品，它们都有壮阳补肾的作用，也可以缓解疲劳，另外也可以提高身体免疫，不同的人使用的效果是不一样的，建议大家要结合自身实际情况进行操作。如果发现身体不适的时候，可以先查清楚具体情况，然后在医师的指导下使用保健产品来调理身体。