喝瘦瘦果一个月能瘦掉多少斤是因人而异的。瘦瘦果一个月瘦掉20斤的也有，一个月瘦掉4-5斤的也有。要想瘦身效果好还是建议正确的服用，并且搭配运动效果会更好。一般刚买回来的瘦瘦果都是切片好的，只需要用取出1-2片用开水直接冲泡就可以了。因为瘦瘦果本身自带有一些苦涩的味道，所以说冲泡的时候可以适当的添加一些蜂蜜或者是菊花，这样可以减少里面的苦涩味道。