体寒的人最好不要去喝，因为黄柏树皮本身就是偏凉性的药材，喝了以后对人的脾胃伤害还挺大的，因此除了寒性体质以外的人，胃不舒服的患者也不应该去吃。同时还要注意它的使用方法，直接去喝，口感会非常的苦涩，因此可以在里面加入一点蜂蜜或者是加入适当的咖啡。如果都不喜欢，可以在里面放一些绿豆，然后一起煎煮服用，不仅滋补效果很好，而且还能够改善口感，是一举两得的方法。