远志并不是每个人都能够吃，胃溃疡的人不能吃，阴虚阳亢的人不能吃，而且还不建议长期去吃，因为长期吃的话，就有可能会造成一定的依赖性，有的人因为想要迫切的改善自己睡眠质量，所以危险应用远志来达到一定的调节作用，虽然说效果是有的，但如果长期这样去吃的话，很有可能导致你没有办法正常的入眠，甚至会出现神志不清的情况。所以在服用之前要对症下药，明确自己是否可以服用，然后再适当的去服用。