女人可以喝一些抗衰老的养生茶。
1.红茶。红茶当中含有许多的茶多酚，它是一种可以抗氧化，帮助解毒，抗衰老的一种成分。经常喝点红茶可以让气色变得更加红润；
2.玫瑰花茶。玫瑰花茶可以促进身体新陈代谢，促进血液循环流畅，调经止痛。因为玫瑰花茶本身具有活血散瘀的功效，所以服用玫瑰花茶对于抗衰老效果也是很不错的；
3.枸杞茶。枸杞泡茶可以起到美容养颜，调理气血的功效。枸杞还能养肝明目，降低胆固醇，能够保持肌肤弹性，抵抗衰老。