桑葚干泡水的用量应该每次控制在5~10颗左右，千万不要一次性加入太多，否则有可能会导致脾胃虚寒等严重的副作用出现，还有的人可能会出现胃肠道功能不适。桑葚干泡水的好处确实比较多，含有丰富的蛋白质和脂肪，也能够保肝护肝，但是一般建议每两天到三天喝一次左右即可，千万不要每天都喝，过量滋补可能会对身体健康不利。