长期喝芦根水副作用还是有的，芦根本来就属于寒性的，用药量稍微一多就很容易损伤到脾胃。芦根可以清体内、降脂降压、清热利尿、解毒等功效。非常适合高血压、高血脂、动脉硬化、咳嗽、肾脏病、糖尿病以及肥胖病等病症人群。芦根水服用的用量要注意，如果是泡茶喝一次可以选取6克，如果是煎汤的话一次可以15-30克为宜。