玛咖虫草咖啡可以长期喝，但是要注意喝的时间和量。玛咖虫草咖啡里面含有非常多的营养物质，比如矿物质、维生素、多糖、蛋白质、氨基酸等，里面还含有大量的咖啡因，服用之后能够有效的兴奋神经，刺激内分泌系统，从而起到调节内分泌激素紊乱、增强免疫力的作用。