酵素枣和酵素梅效果都比较不错,它对于肠道疾病是有防御作用,不同的人所选择的产品不一样,具体可以在专业人士的指导下操作,不管是酵素枣还是酵素梅都是可以使用,它有清理肠胃的作用,坚持使用该产品,还可以抑制肠道里面的一些病菌生长,可以防止便秘,腹泻等情况发生,能够增强人体免疫力。