宁红减肥茶是按照严格比例来搭配的，宁红减肥茶含有丰富的茶多酚、茶多糖、以及维生素C，这里所说的茶多酚就有显著的降血脂的作用，一般喝一到两个月就会有明显的减脂效果，减肥是一个循序渐进的过程，建议不要过量服用，科学搭配，注意饮食习惯可以更好地达到减肥效果。