蓝山咖啡一般喝了之后可以给身体补充能量，但是要注意不建议过多食用，过多食用可能不利于健康，所以在使用的时候要掌握具体的操作方法，根据实际情况进行使用也很重要。而且在喝咖啡的时候也要掌握具体的时间，因为它有提神的作用，所以睡前尽量不要喝，以免影响到睡眠。