金花茶的功效与作用有：1.补充营养，金花茶中含有人体所需要的多种营养成分，而且没有任何的副作用。其中所包含的差多糖和茶多酚，能够有效的促进人体代谢，增强人体素质；2.预防高血糖，金花茶中含有很多天然的成分，能够有效的促进胰岛素的分泌，加快人体内糖类物质的分解和代谢，保证血糖的稳定性；3.排毒美容。金花茶中的活性成分和氨基酸能够加快体内金属物质的代谢，防止体内毒素的堆积。