昆仑雪菊这款产品可以长时间使用它，对于三高有很好的调节作用，还能够改善睡眠，促进睡眠质量，所以使用的好处是比较多的，在使用时要掌握具体的操作方法，以免操作不当影响健康。这款产品不建议过量使用，过量使用会出现腹泻的情况，因为雪菊性寒，所以要掌握具体的操作方法。