如果在检查的时候发现男人的y精子比较少，这时候可以尝试吃一些碱性的食物，碱性的食物可以让y精子的数量和质量得到提升，像碱生宝就是一个很不错的选择，不过调节需要一定的时间，所以大家在调节的时候一定要坚持使用，除此以外，在平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能更好满足自己的需求