血管中有很多垃圾，一般可以通过食疗的方法来清除血管的垃圾，比如可以选择使用薏仁、大蒜、菜花、胡萝卜、燕麦、豌豆、毛豆等，这些食物能够促进新陈代谢，可以改善水肿的情况，当然它里面也含有丰富的水溶性纤维，可以清除体内堆积的毒素，也可以清理血管。除了通过食疗的方法来清理血管的垃圾，当然平时也可以选择使用奈力士鱼油，这款产品清除血管垃圾效果也很好。