圆苞车前子壳粉是一种植物纤维，对身体是没有危害的。它是可以吸水出现膨胀的，膨胀之后能形成果冻状的粘稠的物质，服用之后可以达到美容瘦身的功效。一般圆苞车前子壳粉都是用温开水冲服的，如果不用水冲服的话，直接干吃就会导致在体内膨胀，对身体造成很严重的伤害。也不能直接用开水冲泡，因为开水的温度很高，很容易将圆苞车前子壳粉的营养成分破坏掉的。