圆苞车前子壳粉在正常使用的情况下，并不会对身体健康造成危害，它本身是一种纤维含量非常高的物质，可以很好的去帮助人们形成饱腹感，同时也能够软化大便，对缓解便秘有着非常好的功效，同时能够有助于帮助人们减肥瘦身。圆苞车前子壳粉需要用水冲服，一般需要按照5：1的比例来进行浸泡，如果干吃的话，很有可能会对身体健康不利，建议大家在使用过程中要多喝水。