爱乐维和福施福效果都挺不错，它们可以用于孕妇补充维生素和矿物质。你可以根据自身的需求进行选择，爱乐维主要成分为叶酸、多种维生素以及矿物元素；福施福胶囊主要成份有维生素、矿物质、大豆卵磷脂、黄豆油、植物油、黄蜂蜡等。都可以起到补充维生素的作用，在使用过程中没有副作用，值得放心服用。