发热姜贴的危害和副作用就是会让使用者在使用以后出现肌肤过敏情况，不过这个主要针对的是敏感肌肤人群，所以建议敏感肌肤人群在使用发热姜贴的时候一定要慎重，这样才能够降低使用发热姜贴出现副作用的可能性，另外在使用发热姜贴的时候记得要按照要求来坚持使用