5天不拉屎大便都堆积在了大肠和小肠之间了，可能会被小肠二次吸收，导致大便变的非常的干燥，移动速度也非常的慢。出现这种情况一定要增加体内纤维的摄入量，也要注意多喝水，养成良好的排便习惯。每天造成都要注意排便一次，确保形成良好的条件反射。在排便的时候，要注重自我调理，养成良好的生活习惯，要注意避免久坐久站。平时期间可以推荐服用紫一芦荟胶囊来帮助改善便秘问题。