如果女性朋友反反复复出现口腔溃疡的情况，那么首先应该要保证饮食清淡，尽可能要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃腌制类的食物。其次应该要注意维生素b12的补充，另外也必须要维持口腔的卫生，同时要有良好的休息，必须要有良好的精神面貌，同时也要增强身体免疫力和抵抗力。如果当前已经处于了口腔溃疡发作的严重阶段，那么可以考虑使用牙得安一点灵，主要成份有高分子聚六亚甲基双胍，可以帮助人们快速的缓解口腔溃疡的症状，能够促进口腔溃疡的恢复。