其实很多女性朋友都会有手淫的情况，只要在手淫过程中并不会出现疲乏无力的感觉，也不会影响到正常的生活和工作，那么就不算过度。相反如果你出现了上述的这些现象，那么就应该要适当的减少手淫的频率。其实女性在手淫的过程中也可以适当使用快感高潮液，可以润滑私处，缓解干涩疼痛，还可以提高身体的敏感度，能够快速的达到高潮。