酸枣仁油软胶囊的正确服用方法为睡觉前每日1次，每次吃2粒就可以了，因为它的主要疗效是改善失眠多梦，延长睡眠时间等问题。酸枣仁油软胶囊是一种补中益气的药品，里面含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需要的各种维生素等，能够降血脂、降血压等、但是对于孕妇或者是患有高血糖、高血压、高血脂的人来说还是不能服用的，可能会产生过敏危及自身的安全。