人参黄精膏过期了是不可以在继续服用的，有可能会对肠胃产生不适。推荐福东海人参黄精膏，它的保质期时间为一年，在白天服用效果会好一些，可以使人有较好的状态，每天吃的量不能太大，加入60度左右的温水搅拌后可以享受到甘甜的味道，为最佳的效果。